SD(スパインダイナミクス)療法とは、「背骨の動きと安定性」を整えることで全身の動きを良くするリハビリができます。
背骨から整えることで、無理なく自然に動ける身体を目指します。
介護事業
ALPHAS健康スタジオ
長岡市荻野
リハビリ特化型デイサービス
ALPHAS健康スタジオ
短期間リハビリデイ
長岡市川西地区に誕生!! 明るく楽しく、若々しく♪元気にリハビリできます。
半日利用だから無理なく気軽で疲れすぎなく、ちょうどいい♪
長岡市川西地区に誕生!! 明るく楽しく、若々しく♪元気にリハビリできます。
半日利用だから無理なく気軽で疲れすぎなく、ちょうどいい♪
2026.6.1
OPEN
こんな方におすすめ!
運動を重点的にやりたい
1日だと時間が長すぎる
一緒に楽しめる仲間が欲しい
外出は億劫だけど、送迎があるなら出たい
CONCEPT
歩ける状態をこれからも
ALPHAS健康スタジオは、歩行の維持・改善に特化。
歩ける状態を支えることを目的としています！
なぜ歩きにくくなるのか？
原因は筋力だけではありません。
骨盤や背骨バランスの崩れ
が影響します。
原因は筋力だけではありません。
骨盤や背骨バランスの崩れ
が影響します。
SD療法と筋力トレーニングを取り入れて
骨盤や背骨のバランスを整えましょう！
骨盤や背骨のバランスを整えましょう！
SD療法とは
SD療法のトレーニンング
脊椎湾曲運動の正常化を図るSD療法
脊椎の湾曲運動に異常が生じると、脊椎の動きを補うために関節にストレスがかかり疼痛が生じてしまいます。
この脊椎湾曲運動の正常化をはかるのがスパインダイナミクス[SD療法]であり、姿勢制御機構の正常化に繋がります。
ALPHAS健康スタジオでの主な導入機器
ツイストチェア
胸椎の回旋運動を行う器具
・猫背予防改善の関節運動
・背骨全体の堅さ改善
・背骨の動きを良くする
ストレッチングベンチ
骨盤の前屈運動を行う器具
・ふくらはぎ等の筋緊張をとる
・姿勢を意識し、骨盤を起こす
・座ったときの姿勢を改善する
レッグプレス
脚全体のトレーニング器具
立ち上がる、座る、しゃがむ等日常生活に欠かせない動作に必 要な筋肉を強化
ローイング
チェストプレス
肩・背中周りのトレーニング器具
日常生活動作の中で、特に歩く 時や座るときの「姿勢」を良く すために必要な筋肉を強化
-
AI歩行分析「トルト」
スマートフォンで歩行動画をとるだけで、AIが簡単に歩行を分析し、歩行状態と改善点を点数・コメントでレポートすることができます。転倒リスクをする抽出だけでなく、足の筋力をつけるための提案もしてくれます。
歩行をAI分析 ４項目×５点＝20点満点詳しくはこちら
(速度・ふらつき・リズム・左右差) 状態や変化を数値で確認 -
ウォーターベッド
上に横になるだけで、ジェット噴液や水圧を使ったマッサージを受けることができます。
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体組成計
筋肉や脂肪、水分バランスも調べられる体重計です。毎日の測定で、筋力低下や体調の変化に早く気づくことができ、健康維持や介護予防に役立ちます。
-
ドクターメドマー
足のむくみ・疲れ・冷えを軽減します。空気の力によるソフトな加圧力で安心です。
-
ミーブル
「温熱」＋「振動」で肩・腰・膝を温めながらマッサージ。慢性的なコリをやさしくほぐします。
ご利用料金
| 事業対象者・要支援の方 | |
|---|---|
| 事業対象者 | 1,798円/月 |
| 要支援1 | 1,798円/月 |
| 要支援2 | 3,621円/月 |
| 要介護の方 | |
|---|---|
| 要介護1 | 370円/回 |
| 要介護2 | 423円/回 |
- 上記金額は1割負担の場合
- 要介護の方は別途加算算定する場合あり
- おやつ代等は自費になります
1日のプログラム例
午前の部
-
9:00
バイタルチェック
-
9:35
準備体操など
-
10:15
トレーニングメニュー
-
11:35
整理体操
-
12:15
リラックスタイム
-
12:30
終了
午後の部
-
13:30
バイタルチェック
-
13:50
準備体操など
-
14:20
トレーニングメニュー
-
15:50
整理体操
-
16:20
リラックスタイム
-
16:30
終了
＊食事や入浴のサービスはございません。予めご了承ください。
健康スタジオ レイアウト図
アクセス
ALPHAS健康スタジオ
〒940-2012 新潟県長岡市荻野1-7-11
お問い合わせ
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営業日 / 月～金曜日 (土日祝 休み) 営業時間 / AM9:00〜12:00 PM13:30〜16:30
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下記お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。担当者より折り返しご連絡させていただきます。